ohne Diät, kein Kalorienzählen, kein Hungern, bis zu 4mal am Tag essen!   

ohne Ersatznahrung, oder Shakes

mit natürlichen, selbst zubereiteten Mahlzeiten

ohne Jojo Effekt

ohne Sport/Training​

muss man auch als Sportler einfach einmal ausprobiert haben

seit vielen Jahren mein Geheimrezept

biologisches Alter reduzieren

Gesundheitsprävention